Bowl
Bowl

Un « bowl » sain, sain, sain

INGRÉDIENTS (4 petits bols) :

 

PRÉPARATION :

  1. Dans un bol, écrasez la demi-banane à l’aide d’une fourchette.
  1. Ajoutez le yaourt, les graines de Chia, l’huile de coco et les flocons d’avoine. Mélangez le tout.
  1. Epluchez et découpez les fraises en petits morceaux et déposez-les sur le mélange de yaourt et de graines.
  1. Dégustez !

Vous pouvez remplacer les graines de Chia par des noisettes, des amandes ou même par des graines de courge !

 

Les graines de Chia, l’huile de coco, les flocons d’avoines, les amandes, les noisettes et les graines de courge sont disponibles chez day by day en quantité à la demande.