DAL DE LENTILLES CORAIL NOIX DE COCO A L’INDIENNE BIO**

Fournisseur BEENDI

Fabriqué en France

Origines Lentilles : Turquie. Les autres ingrédients sont d'origine UE/Non UE. Agriculture UE/ Non UE

Ingrédients

Lentille corail* (86,5%), noix de coco* (4,6%), tomate*, oignon*, sel, curcuma*, cumin*, GRAINE DE MOUTARDE*, piment de Cayenne*. *Ingrédients issus de l’agriculture biologique

INDICE DE REDUCTION DES EMBALLAGES

Conseils d’utilisation

2 volumes d'eau pour 1 volume de préparation. 1 portion : 80g.
Faire revenir la préparation 1 min dans un peu d’huile.
2. Ajouter l’eau, mélanger.
3. Couvrir et cuire 16 à 19 min en remuant régulièrement.

Description du produit

Les lentilles corail fondantes se mélangent subtilement à la douceur de la noix de coco et aux épices afin de composer un délicieux repas aux saveurs d'Inde. Cette recette est idéale en plat principal ou accompagnée de riz blanc, d'un naan ou de quelques légumes. Conseils d'utilisation : 1. Faire sauter à feu vif la préparation avec de l’huile pendant 1 minute. 2. Ajouter l’eau à température ambiante et mélanger. 3. Couvrir et faire cuire à feu moyen pendant 17 minutes pour une texture ferme ou 19 minutes pour une texture fondante en mélangeant régulièrement. Pensez à saler votre plat pour adapter à votre convenance et à votre goût ! Ce mélange peut être accompagné d'un riz blanc, de yaourt, etc. au gré de vos envies et de vos placards !

**Toutes les épiceries en vrac day by day n'ayant pas encore reçues la certification revendeur bio, il est possible que la nature Bio de ce produit ne soit pas encore spécifiée dans votre épicerie.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g

Énergie 1467 Kj / 345 Kcal

Matières grasses 3.5 g

Dont acides gras saturés 2.6 g

Glucides 49 g

Dont sucres 4.2 g

Protéines 24 g

Sel 1.1 g